甯甯媽咪verna的育兒日常

平常工作忙碌    因為大部分的時間都在外頭比較多

常常選擇方便的食物來填飽肚子

像是選擇麵包、或是便利的超商填飽肚子   

到了夏天更離不開手搖飲料的誘惑 

日常的蔬果補充量更是非常的缺乏   有時候甚至一天都吃不到蔬菜水果

更是沒有時間運動

回到家就只想放鬆躺在沙發上吃零食追劇

導致Verna有嗯嗯的困擾      代謝也變的很差

之前也嘗試過坊間的減肥藥

雖然效果快   但是沒有補充到日常所需的蔬果

使用期間不止有心悸問題 停用後也馬上打回原樣

而且身體狀況也比之前差了很多

有了這些不好的經驗

日後對於要吃進身體的保健用品Verna更加留意了

最近接觸了 菈楽 90種野菜の纖維代謝飲

訴求健康、自然的外盒包裝馬上吸引了我的目光 

擁有日本專利的86種蔬果纖維酵素

添加了加速代謝的紅豆    補充蛋白的黑豆

    順暢排便的秋葵   幫助循環代謝的玉米鬚

玉米鬚茶有一陣子很流行  在韓國的女生甚至會把玉米鬚茶代替開水使用呢~

小小一包  熱量只有5.7大卡  就能補充多種蔬果纖維   對Verna來說簡直是懶人的福音

一盒內有30小包裝   小小一包就能補充多種蔬果纖維

而且喝起來沒有味道唷

   對於一些不能接受野菜味的朋友們   是非常大的幫助

有些市售的代謝飲 味道難以接受

像市售紅豆水  覺得喝完反而更渴了  而且也不喜歡有一種粉感的口感

喝了一次就不想再喝了 剩下的就被我收進櫃子 再也沒有拿出來過

Verna日常食用習慣是 早晚各一包 

因為平日工作是朝八晚五的辦公室粉領族   所以上班出門前  會先喝一杯再出門

有的時候如果放假中午起床 就會只喝晚上一次

一天建議使用量是1~2包 最多不超過5包喔

喝的水量也可以酌增  如果像Verna喜歡喝淡一點的朋友  水可以加多一些唷

日常外出攜帶也非常的方便

而且最棒的是   菈楽是市售唯一哺乳媽咪可以食用的唷   

成份溫和   媽咪們也能安心飲用  

很多媽咪會有排便不順的困擾   但是為了要哺乳  

對於保健飲品會更加留意  也擔心寶寶會喝到不健康的母奶

這個時候  選擇 菈楽 就對了

菈楽 90種野菜の纖維代謝飲

菈楽官網

https://laler.com.tw/product/index/68_73?utm_source=blog&utm_medium=kol&utm_campaign=%E5%BB%96%E5%B0%8F%E8%8A%B1_%E5%B0%8E%E8%B6%85%E5%80%BC&utm_content=%E5%BB%96%E5%B0%8F%E8%8A%B1blog

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